生まれつきの運動神経の悪さを向上させる方法 | 人生が変わる 東京 ランニング パーソナルレッスン ROUGH(ラフ)

生まれつきの運動神経の悪さを向上させる方法

 

 

こんにちは。

 

東京ランニングパーソナルトレーニングサポート「ROUGH」の三浦です。

 

今日はですね、僕が最近個人的に気になっている内容を一つ。

その内容というのは、「ヒザ神」ですね。

アメトークの「運動神経悪い芸人」のアレですね。

 

まあ、あれはヤラセだ、なんだって言われていますが、

僕、最近立て続けに「ヒザ神」を見たんですよ。

走ってる時に、ヒザ神になっているランナーさんを。

ヒザを曲げないで(曲がらない)走ってるランナーさんですね。

 

多分、初心者ランナーの方だと思うんですが・・・

 

なんと、3日連続で「ヒザ神ランナー」を見かけました(笑)

もちろん、全員違う人です。
よくあれで走ってるな〜、というか、

走れるな〜と思うんですけど、

 

あれの何が危ないって、絶対、膝の怪我に繋がりますからね。

 

早めに改善してもらいたいなと思います。

なので、僕が見かけた方たちが、この動画を見ているかは分かりませんが・・・

 

今日は、ヒザ神を改善する方法をお伝えしていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

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ROUGH 三浦

 

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