自己流トレーニングに限界を感じてきているあなたへ | 人生が変わる 東京 ランニング パーソナルレッスン ROUGH(ラフ)

自己流トレーニングに限界を感じてきているあなたへ

 

 

こんにちは。

 

東京ランニングパーソナルトレーニングサポート「ROUGH」の三浦です。

 

 

今日はですね・・・

 

僕の所にパーソナルレッスンやカウンセリングに来る方達も

結構多く抱えているお悩みで、

 

今までやってきたトレーニングや

自己流トレーニングにちょっと限界を感じてきてしまったんですけど、

そんな時はどうすれば良いですか?

 

という、お悩みを解決する方法をアドバイスしていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

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ROUGH 三浦

 

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