【4分間】持久力をつけるHIITトレーニング vol.1 / RUNNING GYM(ランニングジム) | 人生が変わる 東京 ランニング パーソナルレッスン ROUGH(ラフ)

【4分間】持久力をつけるHIITトレーニング vol.1 / RUNNING GYM(ランニングジム)

 

 

 

 

こんにちは。
東京ランニングパーソナルトレーニングサポート「ROUGH」
トレーナーの三浦です。

 

この度、新しいYouTubeチャンネル『RUNNING GYM』を開設しました。

こちらのチャンネルでは、普段のパーソナルレッスンではお伝えしきれていない様々なトレーニング動画を配信していこうと思っています。

 

動画を見ながら一緒にトレーニングができる内容になっていますので、是非、トレーニングの教材としてお役立て下さいませ。

 

引き続きどうぞよろしくお願いします!

YouTube UP しました⬇︎

 

 

 

 

 

チャンネル登録お願いしますm(_ _)m