ROUGHは、ただやみくも長い距離や時間を走らせるような指導は行いません。
各個人のレベルや目的に合わせたプログラムを提供しますので、全くランニングをしたことがない方でも楽しくサポートを受けることができます。
基本的には、正しい身体の使い方や走り方・フォーム作りのためのアドバイスやトレーニングを実施した後に、各レベルに合わせて一緒にランニングを行っていきます。伴走しながらお客さまの走り方をチェックし、更にブラッシュアップしていきます。
雨天・荒天の場合は、延期&リスケとさせて頂きます。
キャンセルに関しましては前日までにご連絡下さい。当日の急なキャンセルは1回分のトレーニングの消化として処理させて頂きます。また、キャンセルが続くようでしたらレッスン期間中であってもレッスンの続行をお断りする場合もございます。
その際のご返金等には応じかねますのでご了承下さいませ。
はい。基本的にはお客様のご希望の場所と日時に合わせてスケジュールを組んでいきます。
お忙しい方や、なかなか定期的な時間の確保が難しい方でも、ご都合に合わせてご利用頂けます。
お客様のご自宅や職場の近く等の生活圏内で、最適な場所を提案させて頂きます。
場所やスケジュールによって変ってきますので、ご相談下さいませ。
基本的には、23時までの範囲で対応致します。
特に「こういったものでないといけない」という決まりはないのですが、ご希望であればアイテムの
紹介やアドアイス等も行います。
全く問題ございません。ランニングをする目的は人それぞれです。ランニングを初めてみたい方、ランニングを習慣化したい方、ダイエットの一環としてランニングを取り入れたい方など、お客様のご要望に合わせた最適なレッスンプランをご提案いたします。
ダイエットしたい、身体のラインを奇麗にしたい等のお悩みも解決致します。
ダイエットに最適なランニングの仕方や食生活の改善指導、身体を引き締める為のトレーニング指導等、様々なニーズにお応えします。
週1〜2回を推奨しています。ただ、お仕事などのご都合でスケジュールが固定できない方でもご利用頂けるように回数券制度を導入しています。お客様のライフスタイルに合わせてご対応いたします。
申し訳ございません。ご料金は一括のお支払いのみ承っております。
また、現金の他にクレジット払いも承っております。
その他、疑問・質問等がございましたらお問い合わせフォームよりご相談下さいませ。
